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Der kanyo®-Gesundheitspodcast

Volksleiden Rückenschmerzen -
das sagt der Facharzt dazu

Eine schnelle, ruckartige Bewegung oder das Heben eines zu schweren Gegenstandes und schon ist es passiert – Rückenschmerzen machen sich bemerkbar. Worauf es bei der Behandlung ankommt, erzählt Dr. Albert Güßbacher im Interview. Außerdem erfahren Sie, worauf es beim Muskeltraining ankommt und warum auch manche Profisportler mit Problemen im Rücken zu kämpfen haben.

Egal ob pochend, stechend oder ziehend – unangenehm ist Rückenschmerz allemal. So vielfältig wie seine Ausprägungen sind auch die zugrunde liegenden Ursachen.  Zu langes Sitzen, ein Mangel an Bewegung, Überlastungen und falsche Körperhaltungen sind nur einige Beispiele, die besonders häufig dahinterstecken.  Doch zum Glück gibt es einiges, das Betroffene gegen das Rückenleiden tun können.

Auswirkungen von

Rückenschmerzen

Im kanyo®-Gesundheitspodcast haben wir mit einem Facharzt gesprochen und ihm wichtige Fragen rund um das Thema Rückenschmerzen gestellt: Wieso leiden auch viele junge Leute unter Beschwerden? Wie wirken sich Rückenschmerzen auf den Rest des Körpers aus? Und hängen die psychische Gesundheit und der Rücken eigentlich zusammen? Die spannenden Antworten darauf gibt Dr. Albert Güßbacher in unserer Podcastfolge. Zudem verrät der Experte, worauf es bei der Behandlung von Rückenproblemen wirklich ankommt und warum auch manch ein Profisportler mit Beschwerden des Rückens zu kämpfen hat.

Über den Experten:

Dr. Albert Güßbacher ist Facharzt für Orthopädie sowie für physikalische und rehabilitative Medizin mit eigener Praxis in Nürnberg. Außerdem ist er ärztlicher Betreuer deutscher Nationalmannschaften (unter anderem Judo, Boxen und Gewichtheben) und unterstützt mit seiner Praxis als Untersuchungs- und Therapiezentrum den Olympiastützpunkt Bayern. Zudem war er lange Zeit Mannschaftsarzt der Eishockeymannschaft Nürnberg Ice Tigers.

Mehr Informationen

auf unserem kanyo®-Ratgeber

Sie möchten mehr zum Thema Rückenschmerzen erfahren oder sind auf der Suche nach konkreten Tipps? Der Ratgeber Nerven von kanyo® bietet die gewünschten Informationen. Denn egal ob im Büro, bei handwerklicher Arbeit oder Rückenschmerzen in der Schwangerschaft – unsere qualifizierten Medizinredakteure haben die besten Übungen gesammelt und leicht verständlich aufbereitet.

Kapitelmarken:

  • 00:00:00 – Intro
  • 00:00:33 – Rückenschmerzen bei jungen Menschen
  • 00:02:06 – Unspezifische vs. spezifische Schmerzen
  • 00:03:04 – Chronisches Rückenleiden
  • 00:04:00 – Ausstrahlung in den restlichen Körper
  • 00:05:58 – Ernährung und Rückenschmerzen
  • 00:07:40 – Auswirkungen der Psyche
  • 00:09:34 – Behandlungsmöglichkeiten

  • 00:12:18 – Entspannung der Muskulatur
  • 00:12:57 – Rückenmassagen
  • 00:13:34 – Einfluss des Faszientrainings
  • 00:14:51 – Operative Maßnahmen
  • 00:15:55 – Rückenschmerz im Profisport
  • 00:18:30 – Rückenleiden in der Schwangerschaft
  • 00:20:32 – Umsetzung eines Behandlungskonzepts
  • 00:21:42 – Outro

Hier geht’s zum Podcast:

Sie haben Fragen oder Anregungen zur Podcast-Folge? Dann schreiben Sie uns an podcast@kanyo.de

Autor


Pauline Zäh

Volontärin