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Der kanyo®-Gesundheitspodcast

Influenza-, Coronavirus und Co.:
So wehren Sie sich gegen Virus-Infektionen!

„Coronavirus“ – dieser Begriff ist derzeit in aller Munde. Denn das neuartige Virus, das in China ausgebrochen ist, hat sich mittlerweile in anderen Ländern – unter anderem Deutschland – verbreitet. Während gerade die ganze Welt über die neue Lungenkrankheit redet, ist ebenfalls die Grippe auf dem Vormarsch. Deshalb wollen wir in dieser kurzen Sonderfolge Tipps geben, wie Sie sich generell vor Infektionen mit Viren schützen können.

Um einer Infektion mit Viren vorzubeugen, sollte man wissen, wie es zu einer solchen kommt. Das ist beim Coronavirus bisher noch nicht genau geklärt. Vermutlich wird es jedoch per Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch weitergegeben – genauso wie die Influenzaviren, die die Grippe auslösen können. „Tröpfcheninfektion“ bedeutet, dass die Erreger beim Sprechen oder Husten von Erkrankten verteilt und von gesunden Menschen eingeatmet werden. Zudem können die Erreger durch direkte Berührungen oder das Anfassen kontaminierter Gegenstände übertragen werden, wenn Sie sich anschließend mit Ihren Händen ins Gesicht fassen (Kontaktinfektion/Schmierinfektion).

Vorsichtsmaßnahmen –

das können Sie gegen Virus-Infektionen tun

Doch wie kann ich mich nun vor einer Ansteckung schützen? In der Sonderfolge stellen wir drei Tipps vor, mit denen sich das Risiko einer Virus-Infektion erheblich reduzieren lässt. Dazu gehört beispielsweise, Abstand zu Erkrankten zu halten und sich regelmäßig die Hände zu waschen.

Aber wann sollte man sich die Hände waschen? Und wie werden sie richtig sauber? In dieser Podcastfolge erhalten Sie eine genaue Anleitung, worauf es dabei ankommt.

Zudem haben wir uns weitere Maßnahmen wie Impfungen und Atemmasken angesehen und verraten Ihnen, ob sie zum Schutz vor einer Ansteckung mit Virus-Infektionen beitragen können.

Mehr Informationen

auf unseren kanyo®-Ratgebern

Sie möchten sich weiterführend über Infektionskrankheiten wie die Grippe informieren? Dann schauen Sie doch mal auf unseren Ratgebern www.erkaeltung-abwehren.de und www.erkaeltung-online.de vorbei.

Themen im Podcast:

  • 00:00:00 – Intro
  • 00:00:13 – über das Coronavirus
  • 00:00:50 – über die Grippe
  • 00:01:10 – Ansteckungswege
  • 00:01:50 – 1. Tipp: Händewaschen

  • 00:03:00 – 2. Tipp: Abstand halten
  • 00:03:09 – 3. Tipp: Husten- und Nies-Etikette
  • 00:03:40 – Mundschutz tragen?
  • 00:04:35 – Schutzimpfungen
  • 00:05:19 – Outro

Hier geht’s zum Podcast:

Sie haben Fragen oder Anregungen zur Podcast-Folge? Dann schreiben Sie uns an podcast@kanyo.de

Autor


Miriam Och

Medizinredaktuerin